2022-11-15から1日間の記事一覧
昨夜の眠りは悪かった。まずは寝付きが悪い。睡眠導入剤は飲んでいたのだが、いつものようには寝付けず。しばらくうとうとして寝付けたかと思ったら複雑な夢を見ていて、断続的に浅い眠りに引き戻される。午前零時過ぎに限界だなと感じて起きた時点は、右足…
昨夜の眠りは悪かった。まずは寝付きが悪い。睡眠導入剤は飲んでいたのだが、いつものようには寝付けず。しばらくうとうとして寝付けたかと思ったら複雑な夢を見ていて、断続的に浅い眠りに引き戻される。午前零時過ぎに限界だなと感じて起きた時点は、右足…