ふるきのガベージコレクション2

脳内を通り過ぎたイメージの残骸の記録

体と頭

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前立腺がん精密検査 結果説明の前に

明日の10時にこれまでの検査結果の説明を予定している。その前に頭の整理をしておく。検査結果の可能性として以下が考えられる。 (1)がんの兆候は見つからず、前立腺肥大との診断 (2)がんの兆候は見つからず、診断できず→生検不要、監視 (3)がんの兆候は見つ…

前立腺がん精密検査(その2 MRI検査)

前回の記事のとおり、前立腺がんの検査として生検を避けたい旨を伝えたら、MRIを撮ることになった。当日は泌尿器科で受付けすると、放射線科へ行けとのこと。さらにMRIの部屋に回される。MRIは専用の部屋が2つあってその外で説明。磁界の影響を受けそうなも…

前立腺がん精密検査(その1)

大病院での精密検査の1回目。この病院では母が別の科でパワハラ気味の問題のある医師に当った経験があり、また生検を実施しない方針であることを受入れてもらえるかという点で不安があった。Y医師は40代ぐらい、触診、超音波に加えて生検を実施します、感染…

前立腺がん精密検査へ

5月の健康診断の結果が返ってきた。前立腺がんマーカーPSAの値は一気に15.7まで上昇してしまった。昨年は7.5、8月のかかりつけ医での再検査では10.75。10以下では大病院は動いてくれないが、10を越えたらがんの可能性が高まって対応が変わるという話はあった…

久しぶりに記事を書く

先程、久しぶりに記事を書いた。 それなりに時間がかかったが、何とか書けて一安心。加齢とともに色々な能力が失なわれていくひとつになりそうだったが、繋ぎ止めた感じ。でもこのコメントはこれ以上は書けないのが苦しいところ。

散歩をどうするか?

運動のため30分程の散歩をしている。行き先は最寄りの駅、その手前にある陸橋迄、刑務所の近くの公園、集落の集会所、公民館、美術館など。この夏迄は4時起床の朝食後の4:50-5:20の30分で、暫く休んで5:55位から仕事というパターンだった。しかし、この時の…

ほぼ日手帳で日誌を取る

ここ数年の日誌はVimでテキストファイルにまとめて残してきたが、検索性には優れるものの一覧性に劣る。そのためかこれまでほぼ読み返すことはまずなかった。一方、文字を手で書く頻度が落ちているのでどんどん文字が下手にまた漢字が書けなくなってきている…

前立腺がんの可能性

今年の職場の健康診断の結果で、前立腺がんマーカーのPSAの値が7.5に上昇していた。健診での判定値は4以下だが、以前、かかりつけ医から10を越えないと大きな病院は相手にしてくれないと聞いていたので、まだ大丈夫だろうと考えていた。職場の健康管理室から…

「音楽を聞きながら」が復活した

ここ数日、音楽を聞きながらWeb記事を読んだり、この記事を書いたりできている。必ずしも頭の調子は良くないのだが、音楽の優先度をうまくコントロールできていて、文章に集中する時は音楽から意識が離れるようになっている。若い頃は当たり前にできて、FMラ…

長い連休が終わる

今日で9連休が終わる。すっかり仕事のことは忘れている。明日の朝、面倒な話を思い出すのも憂鬱だが、やるべきことを思い出せずに忘れてしまうのではないかという不安感がある。メモしているはずなのだが、もれなく書いたかについて自分を信用できないのが困…

頭の調子が良い日が増えている

連休ということもあってか頭の調子の良い日が続く。脳の炎症説からすると疲労(燃料)とストレス(火種)が少ない状況だということなのだろう。連休以前からSkkeleton@Vimやtmux関連など少し複雑な作業ができるようになっているしブログが書けたりしている。コロ…

薬を減薬したくなる

エビリファイという薬を飲んでいる。脳内のドーパミンが過剰な場合は作用を抑え、不足している場合は働きを補う機能があることになっている。1つの薬でそんな都合の良い作用をするのかという疑問はあるのだけれど、不足している場合の"意欲減退、感情鈍麻"の…

補聴器(その8:ノイズキャンセルイヤホンは必要)

ほぼ完全在宅勤務で働いているのだけど、時々出社する。補聴器を付け始めてから最初の出勤が先日あった。Signiaの補聴器は騒音抑制機能に優れることになっていて、プログラムに"静かな場所"があるので、ノイズキャンセル的な機能を期待していたが、結果とし…

途中覚醒から起きてしまう快感

眠りは相変わらず良くない。ブロチゾラム(レンドルミン)を飲んでいるので寝付きは良いのだが、ほぼ毎日、午前2時から3時に中途覚醒する。しばらくして寝付けるので贅沢は言えないのだが、寝た感じとしては薄い。10時から4時の6時間で足りるのかと言う問題も…

補聴器の記事は書けたけど

久しぶりに補聴器についての長い記事を書いた。といっても、補聴器についてのイベントが起きる度に少しずつ書いていたものをまとめ直したもので、一気に書いた訳ではないが、まだがんばれば書けることが確認できて安心できた。表示確認のためにブログを開い…

補聴器(その7:PCからのストリーミング)

PCからのストリーミングのためのオプションとして購入したStreamlineMicも試してみた。補聴器とペアリングしてから仕事のノートPCとペアリングするとTeamsでのリモート会議のヘッドセットとして使えることが確認できた。マイクの音量や音質はTeamsの自己音声…

補聴器(その6:購入直後)

購入後の初回調整は、前回の試用時と同じ設定に加えて今回はプログラムを追加してもらう。貸出し品は設定されていなかっただけで、Signiaにも6種類までのプログラムが設定可能で、標準に加えてHD音楽、静かな場所を追加し3種類の設定を作ってもらった。標準…

補聴器(その5:購入)

Signia 3IXが本体両耳+充電器で574k円、Phonak L50が618k円。約44k円の差があるならSigniaかなという評価。 -- 音質は同等レベル -- Signiaは自分の声を除外する機能あり(Phonakは上位機種のみ) -- Phonakはプログラム切替えが可能(実用性は疑問)、Signiaは…

補聴器(その4:Phonakお試し)

駅前正面にある補聴器専門店でPhonakの防水RIC型のL50設定品を借りて試用開始。この時気付いたが、試用器は補聴器のハードは共通でソフトウェアの書換えで仕様差を作っているようだ。店舗が駅前の騒々しい場所にあるためか音量が大きめの設定。良く聞こえる…

補聴器(その3:Signiaお試し2)

返却の約束を前倒しして、1ランク上位機種であるCharge&Go 3IXのRICタイプに変更してもらう。RICはReciever in Canalの略で、耳の後ろに本体があってそこから電線を細い透明チューブで耳につないで、耳の中で極小スピーカから音が出る仕組みの製品。今回は音…

補聴器(その2:Signiaお試し)

父も70代後半から補聴器を使っていたのだが、使いこなせていなかった。かなり悪くなってから始めたことと、電子デバイスの扱いに不慣れだったことが主な理由だが、購入後の調整が重要なのにほとんどできていなかったのは販売店の能力に問題があったのではな…

補聴器(その1:経緯)

職場の健康診断の聴力検査で、右耳で小さい音が聞き取れないことが判明。耳鼻科で検査すると両耳ともにほぼ全域で20dB程度低下しており、1000Hz以上の範囲では右耳が更に悪化していて、最悪で50dB(2000Hz)になっていることが判明した。去年の健康診断でもや…

軽い運動を再開

去年の春から始まった頭の不調はもうすぐ1年になる。頭の不調と同時に発生したきつめの疲労感やその他のいろいろな事件での疲れがあって積極的な対策ができていなかったが、改善できるかもという情報に出会って対策に取り組むことにした。昨年の春に状況が悪…

右ひざ痛

今日の午後から右ひざ痛が始まった。右膝で受けるような形でひざまづくような姿勢を取った瞬間にひざの皿の上あたりに激痛が走る。足を伸ばした姿勢では問題ないのだが、風呂の時などにはひざを曲げることが多くて、チクっとあたりで気付いて回避できたり、…

不調はやや改善、新型コロナの後遺症の可能性

ブログが書けないという記事を書いてから3か月ほど経過したが、状況は少しだけ改善している。ブログは書きたいことが浮んでこないし、書くのも一苦労。コード学習のような複雑な作業もできないままだ。でも、やや長文の難易度高めの記事が読めるようになった…

ブログが書けない その3

ストレス源は明らかだが、根本的な対処は難しい。統合された職場は元には戻らないし、改善活動からの離脱もまた別のストレスを引き起こす。対症療法で対応するしかない。ひとつめは職場で抗不安薬を飲むこと。これは即効性があって、明らかに気分が改善して…

ブログが書けない その2

この前の記事では出社するようになった変化の体力面への影響を検討した。でも、体力低下だけではここまで頭の活動が低下するようには思えない。問題はもっと根深いように感じている。ブログで言えば書く気力の問題よりも、書きたいことがまったく浮かんでこ…

ブログが書けない その1

ブログが書けなくなってから1か月ほど過ぎた。今、書いているのはブログというよりは現状のメモで、心療内科の診察メモに近いようなもの。公開できるものになるかどうかはわからずに書き始めている。3月半ばから完全在宅勤務ができなくなって一部出社が始ま…

夜中に足が攣った

昨夜、時刻不明だが夜中に足が攣ったみたいだ。眠っていたらしく激痛の記憶はないのだが、起きてから足が攣った感覚と軽い痛みが残っている。(K)がよく夜中に足が攣って困っていて、着圧ソックスが効くらしいことはわかっているのだが、原因や他の対策方法に…

メンタル不調気味

ゴールデンウィークは9連休なだが、休みにはいってメンタル不調気味であることが体感され始めた。具体的にはただでさえ少ない口数が減ることと少し複雑レベルの文章が頭に入ってこなくなったり考えたりできなくなること。またベッドにゴロゴロして何もできな…